Produtos de higiene e limpeza caseiros

(onde se dá outro passinho 

em direcção a um estilo de vida mais saudável)

Não sei se alguém começará a fazer os seus próprios produtos da noite para o dia, por atacado. No meu caso, foi um processo gradual. Depois de termos adoptado uma alimentação mais saudável, pareceu-me o passo seguinte mais lógico. Não tinha sentido oferecer uma alimentação natural à tribo e, depois, deixá-los encharcarem-se em produtos químicos. Tudo aquilo me começou a fazer uma confusão tremenda: os químicos presentes na roupa, nos detergentes com que lavamos a roupa, nos produtos que usamos na nossa higiene pessoal e na limpeza da casa… Se evitamos ingerir químicos, por que razão devíamos continuar a absorvê-los como se nada fosse? Se tenho o cuidado de ler os rótulos dos produtos alimentares que comemos, não deveria fazer o mesmo com todos os outros produtos que usamos? O problema é que é muito difícil perceber quais os componentes exactos deste tipo de produto… até porque há vários nomes para um mesmo princípio activo.

Tomemos o exemplo do lauril sulfato de sódio, um detergente e surfactante altamente desengordurante (e económico), que se diz ser potencialmente cancerígeno. Embora não haja qualquer evidência científica que apoie essa teoria, o lauril está omnipresente nas nossas casas sob diferentes identidades: lauril éter sulfato de sódio, lauril éter sulfonato de sódio, sodium lauryl sulfate, sodium lauryl ether sulfate, sodium laureth sulfate, sodium dodecyl polyoxyethylene sulfate, sodium lauryl ethoxysulfate, sodium polyoxyethylene klauryl sulfate, monododecyl ester sodium salt sulfuric acid, sodium dodecyl sulfate, sodium lauryl sulfate, sodium salt sulfuric acid, sulfuric acid monododecyl ester sodium salt, sulfuric acid, sodium salt, akyposal sds, aquarex me e aquarex methyl (www.ecycle.com). Sem querer ser adepta da teoria da conspiração, pergunto-me se haverá assim tanta necessidade de esconder um ingrediente inócuo. E se é tão indispensável na composição de diferentes produtos de higiene e lavagem (essencialmente porque faz espuma) será que a indústria está disposta a admitir o perigo e a substituí-lo? Basta pensar no tempo que foi preciso para finalmente admitirem que os parabenos são cancerígenos… e, ainda assim, continuam presentes em tantas marcas. No mínimo, sabe-se que o lauril é irritante e nocivo para a pele… e que estamos permanentemente em contacto com ele, porque está presente no detergente da roupa e da louça, na pasta de dentes, no champô, no gel duche, etc. Ou seja, um bocadinho aqui, um bocadinho ali… o resultado será seguramente pouco saudável.

Como sou leiga na matéria, fiz uma investigação aprofundada antes de me lançar nesta aventura. Li alguns livros, espreitei muitos sites e passei horas a ver vídeos no youtube. Depois, fiz uma lista dos principais ingredientes e do material que ia precisar para começar a fazer os meus próprios produtos. Sendo tradutora, não me fiei no “nome oficial” dos ingredientes e fui à procura das designações técnicas (ajuda ter um cientista em casa). Até porque consultei sites de tantas línguas diferentes que acabei por ficar um bocado baralhada! A seguir, fiz o investimento de comprar os ingredientes todos de uma só vez. Descobri que há imensa coisa que se vende a granel na farmácia, bastante mais barata do que nas lojas de produtos biológicos ou nas ervanárias… com a vantagem de poder começar por comprar quantidades menores para experimentar e de poder fiar-me na tal denominação técnica, o que me dava alguma segurança. Os óleos essenciais foram os únicos componentes que fui comprando consoante as necessidades. Por fim, à medida que os produtos iam acabando lá em casa, comecei a substituí-los por produtos naturais feitos por mim. Algumas experiências resultaram logo à primeira (como o detergente para lavar a roupa), outras exigiram vários ajustes (o detergente para lavar a louça, o maior desafio até agora). Também houve produtos que foram melhorados por sugestão de especialistas (a pasta de dentes, por exemplo). Houve ainda produtos que foram evoluindo para melhor se adaptarem ao nosso uso pessoal (o creme hidratante sofreu bastantes modificações).

Neste momento, as nossas “fórmulas” já estão fixas, por assim dizer. Há cerca de dois meses que não compro quaisquer produtos para a casa e de higiene pessoal, à excepção do champô (mas não pensem que me dei por vencida). Confesso que adoro passar por esses corredores no supermercado sem parar. A auto-suficiência dá-me uma satisfação enorme. Sim, devo convir que faço isto porque me preocupo com a saúde da tribo, por uma questão ecológica – por vezes, até mesmo económica – mas também porque me diverte. Não acredito que se consiga mudar radicalmente de paradigma se isso não for encarado como um hobby. Os homens da casa compreenderam e aceitaram muito bem a mudança, mas não tenho ilusões. Se tivessem de ser eles a fazer isto tudo, depressa trocariam os produtos naturais pelos de compra. Felizmente, redescobri o prazer que sentia com as caixas de experiências químicas da minha infância. O meu amor às vezes vem espreitar o que estou a fazer e desata a rir. Chama-me “a minha alquimista”. E eu adoro! Na volta, falhei uma grande carreira num domínio que nunca me passou pela cabeça…

Contrariamente à culinária, fazer os seus próprios produtos naturais oferece pouca margem de manobra. Não há grande espaço para o improviso. Não se pode fazer as coisas a olho, nem substituir um ingrediente por outro só porque era o que havia lá em casa. Há quantidades que têm de ser respeitadas, há tempos de repouso que são mesmo necessários, há combinações que não podem ser feitas ao acaso ou por uma ordem arbitrária. Posto isto, sejamos sinceros: por melhores que sejam, os produtos naturais caseiros nunca farão a mesma espuma… porque lhes faltam detergentes com propriedades espumantes, como o lauril. Isto não quer dizer que os produtos naturais não limpem de forma eficaz, nós é que estamos demasiado habituados a associar a limpeza à espuma. Por outro lado, é verdade que a espuma também facilita o processo de limpeza, porque espalha melhor. Mas isto resolve-se facilmente, usando um pouco mais de produto natural do que faríamos se fosse de compra. A meu ver, o único produto onde se sente mesmo falta deste efeito espumante é no champô. Custa muito espalhar um “champô natural” nos cabelos compridos… e aumentar a quantidade também fica complicado, porque faz um frio desgraçado nesta terra! Enquanto não encontro uma solução que nos satisfaça, andamos a usar um champô biológico em barra, que desencantei numa loja de produtos naturais. É um nadinha caro, mas vale a pena. No entanto, consegui substituir o champô em pó que o Diogo e eu costumávamos usar entre as lavagens, porque temos o cabelo oleoso. Neste caso, foi mesmo por uma questão de ecologia: fazia-me impressão a quantidade absurda de latas de spray que iam para a reciclagem. O meu produto natural tem ainda a vantagem de ser colorido… às vezes, o Diogo aparecia-me aqui em baixo com restos de pó branco no cimo do toutiço!

Quais são, então, os produtos de compra que já conseguimos substituir por soluções/produtos naturais fabricados por mim? No que toca aos produtos de limpeza da casa, neste momento, já estamos a viver em perfeita auto-suficiência: detergente e amaciador da roupa, detergente da loiça, limpa-tudo, limpa-vidros e produto para lavar o chão. Quanto aos produtos de higiene pessoal, já conseguimos substituir: gel-duche, sabonete, champô seco, pasta de dentes, creme hidratante para o rosto e corpo, batom do cieiro, desodorizante e “bombas de sais” para o banho. Com excepção do detergente da loiça que não chega aos calcanhares de um Fairy, estou muitíssimo mais satisfeita com os meus produtos naturais. Cada um de nós tem os seus produtos de eleição, obviamente. O meu amor adora os sabonetes; o Diogo já pediu para fazer frascos pequeninos com pasta de dentes para usar quando estiver em Portugal; o Vasco diverte-se imenso com as “bombas” cor-de-rosa no banho; eu rendi-me ao desodorizante… mesmo! É incomparavelmente melhor do que todos os que já alguma vez experimentei, pois deixa transpirar a pele eliminando o mau odor… Ah, ah, ah! Isto agora até parecia um slogan publicitário! 😊

Este post ficou bastante mais longo do que era previsto. Embora saiba que já estão habituados à extensão dos meus textos, vou deixar as receitas e as explicações para outro post. Provavelmente, ninguém se interessará muito por isto. O que não falta na Net são receitas de produtos naturais caseiros, mas pronto… Um dia, pode ser que os rapazes queiram as receitas da mãe, quando já forem independentes e eu andar a fazer voluntariado numa aldeola perdida em África.